タイ古式マッサージとは？

「世界で一番気持ちいいマッサージ」と言われるタイのマッサージです。約2500年の歴史があるタイ伝統のマッサージをご紹介します。

タイ古式マッサージ（Nuat phaen boran　ヌアット・ペンボーラン）の起源は、インドの伝統的医学アーユルヴェーダにあるといわれています。

仏教の伝来と共にインドからタイへ伝わりました（諸説あり）。

アーユルヴェーダはヨーガ（古代インド発症の修行法）に通じていますので、タイ古式マッサージもヨーガに通じる部分が多々あります。

そのため、ヨーガは一人でするストレッチ、タイ古式マッサージは二人でするストレットといわれています。

タイ古式マッサージは、仰向けになり、足のつま先からゆっくりとしたリズムでほぐされていく、とっても気持ちがいいマッサージです。

タイ古式マッサージは、大きくわけて2つの流派があります。

一つは南部のバンコクスタイル。指圧をメインとしたマッサージです。

もう一つは北部のチェンマイスタイル。こちらはストレッチをメインとしたマッサージです。